Keto scrambled æg med skinke

Ingredienser

Keto scrambled æg.
Opskrift til 2 serveringer.

  • 55g. smør
  •  4 æg
  •  50g. skinkestrimler eller 30g. bacon
  •  salt og pepper

Data for fødevarers næringsindhold er stillet til rådighed af, Fødevareinstituttet (DTU). frida.fooddata.dk.

Vi anbefaler ikke at du tæller kalorier – se hvorfor

Vejledning

1

Klæk de 4 æg og pisk dem med en gaffel. Tilsæt salt og pepper

2

Varm smørret på panden (og steg bacon skiverne hvis de anvendes).

3

Hæld æggene på panden og steg dem i 1-2 minutter mens du røre, indtil de er kremede og tilberedt som du ønsker.

4

Tilføj skinkestrimler (hvis de anvendes)

Variation

Server eventuelt frisk salat ved siden af.

Pernille Sommer

Food Blogger

Det bonden ikke kender, det spiser han ikke. Hvis byboerne vidste, hvad de spiser, ville de omgående blive bønder.

John Doe

Pernille Sommer

Mine favoritter
Sponsor

This is the heading

Opskrifter

Vi bruger cookies til at give dig den bedste online oplevelse. Ved at acceptere accepterer du brugen af ​​cookies i overensstemmelse med vores cookiepolitik.

Malcare WordPress Security