Ingredienser
Keto scrambled æg.
Opskrift til 2 serveringer.
- 55g. smør
- 4 æg
- 50g. skinkestrimler eller 30g. bacon
- salt og pepper
Data for fødevarers næringsindhold er stillet til rådighed af, Fødevareinstituttet (DTU). frida.fooddata.dk.
Vi anbefaler ikke at du tæller kalorier – se hvorfor
Vejledning
1
Klæk de 4 æg og pisk dem med en gaffel. Tilsæt salt og pepper
2
Varm smørret på panden (og steg bacon skiverne hvis de anvendes).
3
Hæld æggene på panden og steg dem i 1-2 minutter mens du røre, indtil de er kremede og tilberedt som du ønsker.
4
Tilføj skinkestrimler (hvis de anvendes)
Variation
Server eventuelt frisk salat ved siden af.
